隨著這場春雨的結束，天氣也慢慢開始回暖變熱了，如今在馬路上、公園裏，隨處都能看到早晨晨跑和晚上夜跑的人們。有的跑步愛好者身體消瘦，可能鍛煉時間已經很久了；有的初級跑步者身材偏胖，體重較大，可能才剛剛加入跑步隊伍，開始鍛煉。
作爲跑步2500公裏+的老跑步者而言，我想對初級跑者，尤其是體重較大，BMI指數較高的朋友說：跑步，長期堅持下去的毅力是基本點，擁有壹雙穩定性和支持性出色跑鞋是關鍵點。今天HOKA官網小編給大家分享的主角是HOKA ONE Bondi X碳板跑鞋，截止2022年4月19日，我穿著這雙新碳板跑鞋已經跑步123公裏，使用13次，跑鞋磨損率13.6%。
HOKA ONE Bondi X碳板跑鞋，我是2021年10月入手的，冬季穿著它跑步的次數不多。先給Bondi X碳板跑鞋來壹組開箱照，給大家展示壹下這款跑鞋的顔值。Bondi X碳板跑鞋碳纖維板的加入，讓跑鞋的推動力十足，當然配速更高的跑友可能感覺會更明顯。因爲碳纖維板可以給足動力，讓跑速快速提高。
配色清新，網紗鞋面，透氣性杠杠滴！初步上腳試穿了壹下，腳感是真安逸。鞋底加厚的緩震墊是肉眼可見，兩隻HOKA跑鞋的總重量在569克，這壹重量與“超輕跑鞋”這四個字無緣，重量不算輕盈，但貴在緩震性優異。重點分享壹下HOKA bondi X新碳板跑鞋的跑步感受。
以11.23公裏長跑爲例，BONDI X跑鞋的緩震性和碳纖維板的出色推動力讓我驚喜滿滿，跑步時腳掌的舒適度很高。得益于出色的貼片橡膠底，讓鞋子抓地力十足。跑步提速上，尤其是長距離跑步，中途提速感受明顯。BONDI X跑鞋對水泥路面、瓷磚地面和瀝青馬路抓地力表現有明顯的區別，防滑性在瀝青路面尤爲出色。
因爲這次較長距離跑步大部分時間是在瀝青路面跑的，碳纖維板讓腳掌的落地更舒服，再次起步推力充足而不松弛，鞋底的抓地力和緩沖性再壹次得到了充分的驗證。坦率地講，HOKA這雙HOKA ONE Bondi X碳板跑鞋是真正壹雙抵五雙，每次跑步首先想到的是它。保護膝蓋，跑鞋是關鍵。像我壹樣身體質量指數BMI大于25的業余跑步愛好者（我的BMI是25.3），穿壹雙穩定性、支撐性和緩震性比較出色的跑鞋可謂至關重要。鞋面被我穿的很髒了，等到跑步距離達到二百公裏時再去讓洗衣店專門清洗壹遍。
綜上所述，如果妳想長時間跑步，頻率更高，跑步時更好地保護身體和膝蓋，那麽HOKA BONDI X跑鞋，在5K價位以內可能是妳最好的選擇。如果您對HOKA跑鞋感興趣，可以直接登錄HOKA ONE ONE台灣官網購買唷！
